Combien d'heures dort un chat ? Tout comprendre sur le sommeil de votre boule de poils

Vous l'avez sûrement remarqué : votre chat passe une bonne partie de sa vie les yeux fermés. Sur le canapé, dans un rayon de soleil, au fond d'un carton... Rassurez-vous, c'est tout à fait normal. Voici ce qu'il faut savoir sur le sommeil du chat, et comment l'aider à bien dormir.

Combien d'heures dort un chat par jour ?

Selon les vétérinaires de SantéVet, un chat adulte dort en moyenne 16 à 20 heures par jour. Un chaton peut même aller jusqu'à 22 heures. À titre de comparaison, un chien adulte dort environ 12 heures par jour.

Ce temps n'est pas d'un seul bloc : votre chat enchaîne les siestes, de jour comme de nuit. Il n'a pas une « grande nuit » comme nous, mais une multitude de petites pauses.

Sommeil léger ou sommeil profond ?

La plupart de ces heures se passent en sommeil léger. Votre chat se repose mais reste attentif : une oreille qui pivote au moindre bruit, un œil qui s'entrouvre... Ces phases alternent avec des moments de sommeil profond, plus courts, pendant lesquels il récupère vraiment. C'est souvent là qu'on le voit remuer les moustaches ou les pattes, comme s'il rêvait.

Pourquoi les chats dorment-ils autant ?

• Un héritage de chasseur. Dans la nature, le chat chasse par courtes accélérations très intenses. Entre deux chasses, il économise son énergie en dormant.
• Un rythme crépusculaire. Les chats sont naturellement plus actifs à l'aube et au crépuscule. Le reste du temps, ils rechargent les batteries.
• L'ennui et la météo. Un chat d'intérieur qui n'a pas grand-chose à faire, ou un jour de pluie, et les siestes s'allongent.

Où un chat aime-t-il dormir ?

Trois critères comptent pour lui :

• Le calme. Un endroit à l'écart des allées et venues, où personne ne viendra le déranger. Les vétérinaires conseillent d'ailleurs de placer son couchage dans un coin tranquille.
• La chaleur. Les chats adorent les sources de chaleur. Un tissu moelleux et des bords qui l'entourent l'aident à garder sa chaleur.
• La sécurité. Beaucoup de chats préfèrent un espace un peu fermé, d'où ils peuvent voir sans être vus.

C'est exactement pour ça que les paniers « cocon » ont autant de succès. Une cabane comme notre panier poisson lanterne rassure les plus timides, tandis qu'un panier à bords relevés comme le panier banane ou la boîte de conserve l'enveloppe pour des siestes bien au chaud.

Quand faut-il s'inquiéter ?

Un chat qui dort beaucoup, c'est normal. En revanche, un changement brutal doit vous alerter : s'il dort soudain bien plus (ou bien moins) que d'habitude, s'il mange moins, se cache anormalement ou semble abattu, prenez rendez-vous chez votre vétérinaire. Lui seul pourra vérifier que tout va bien.

En résumé

Votre chat dort entre 16 et 20 heures par jour, et c'est parfaitement normal. Le plus beau cadeau à lui faire ? Un coin sieste calme, chaud et rien qu'à lui. Découvrez nos paniers insolites, pensés pour des siestes à rallonge (et des photos irrésistibles).